Taekwondo technique

Le taekwondo est un art martial coréen, dont le pratiquant est appelé taekwondoïste. Il est rattaché à la Fédération Française de Taekwondo et Disciplines Associées (FFTDA), elle même rattachée à la World Taekwondo  (WT).

La pratique technique, ou traditionnelle du taekwondo fait partie intégrante des cours et de tout pratiquant de taekwondo.

L'aspect technique se travaille en plusieurs parties:

1. Les techniques et formes de base

• Position des pieds
• travail des poings (attaque et défense)
• travail des frappes de pied (coups de pied directs, sautés, retournés)

       2. Les poomsae

Formes officielles codifiées reprenant l'ensemble de technique de déplacement, d'attaque et de défense.

Il existe 8 poomse de base jusqu'à la ceinture noire puis 5 poomse supérieurs.

http://www.fftda.fr/fr/105-poumse-video.html

Chaque poomse évolue en difficulté en même temps que le taekwondoïste évolue en grade.

Les poomse demande une maitrise parfaite des positions, des coups, et sollicite rapidité et puissance d'exécution.

Les compétitions techniques se font sur évaluation des poomse.